身体

fuji
FujifilmX-M1 fujinon16-50 f/5

昨日は帰りが夜中になって
今日1日ゆっくり過ごすも
体調今ひとつ。

最近は身体のこと…
第3密度の物理的な肉体に
意識を向けることも
今更ながら
意識と同じように
大事なことだなと感じてます。








エネルギーの調整日

iphone6
iphone6


昨夜はローソク瞑想の途中
首から上が持っていかれるような感じで頭がクラクラー。
足は膝から下が地に着かないような感覚に陥りました。

お風呂場で冷たい水を足にかけて何とか一段落しましたが
今朝も頭はスッキリしないので
近くの公園でアーシングー。

頭を使いすぎてたなぁと感じてた今日この頃ー。
私の場合は身体の感覚にもっと意識を向けていこうと
思ってたところでした。

しばらく地面に足を付けていると身体は落ち着きましたが
家に戻ってからは今度は頭が働かず
とうとう起きていられなくなり布団に沈没ー。
夜になって何とか復活しました。

今日は身体の調整日でしたね。

明日は早起きして遠出をしてきます。


ファイト

OM-3
OlympusOM-3


相手との関係性が
こじれてしまった時は

やはり自分に正直になって
素直な気持ちを相手に伝えるのが
最善なんだと思う。

結果を恐れて
何も出来なくなることの方が
自分にとっては
わだかまりを残すだろうな。

自分自身に誠意を尽くすのは
相手に対して誠意を尽くすことにも
なるのではないかと思う。

やるだけやって
結果を素直に受け止められれば
今を後悔することもないんだろう。

その人に対する感じ方はそれぞれで違う。

どちらか一方の言い分が
正しいとか間違ってるという事ではないんだなと
今日もひとつの出来事を通じて
感じさせてもらいました。




iphone6
OlympusOM-3


一日中ザーザー降りの雨模様ー。
今日は朝から家ごもり。

ひとりの時は特に
空気中の水分含有量が多いと
意識が内側に向きやすい気がします。




サクサクと

OM-3
Olympus OM-3

まだまだ身の回りの整理が必要だと感じる今日この頃ー。。

同時に今だに不安が伴うOA関連を
少しずつでもクリアにしていきたいと思ってるところです。

漠然と覚えてることも
分かってるつもりで理解してないことも
もっと知りたいことも含めて
クリアにしていくと…

必要だと思う作業が
サクサク進む…

それは、とてもいい感じです。

自分の意識もこうありたい〜。