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身体のこと

昨日の水廻りのこともそうですが
身体も家と同じだなぁと。
私自身を支えてくれている身体を
自分の身体仕様に合わせて
どう取り扱っていくか…

何を取り入れて
何を取り入れないか
どこの不具合を調整していくか等々
身体を意識することは
自分の内側へとつながるアプローチでもあり
大事なところだったなと
改めて感じるところです。

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