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胸を開いて

2月に入ってから
人とガッツリ関わる時間が増えている。
1月とは少しエネルギーの流れが違う。
稼働休止してた部分も動かしながら時間が進む。

今の自分を試す日々みたいな感じかな。
「人が怖い」から来る緊張感は
胸の周辺で凝り固まっていたのか所々が痛い。

そんな時の深呼吸、
近頃かなり気持ちがいい。
どれだけ空気を吸ったり吐いたり出来るかは
その時の自分の意識状態で
変わるんだろうと感じる。

最近気がついたけど
少し前より随分息が吸いやすくなった。
痛くなくても吸えない時は吸えない。




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