家内休日

今日は一日家でゆっくりとした休日を過ごすことが出来ました。

パソコン作業をしながら
アファメーションCDを聞いたり
528HZの音を聞いたり
呼吸法やハミングで声を出したり                                                                                                     


夕方になり台所で洗い物をしていると
学生の頃に心に引っかかっていた事を思い出し
その瞬間、あることに気がつきました。
そこから下半身がプルプル震え始めて
暫く足に力が入らずー。
血液が急に身体中を巡った感じでした。

…早々と何らかの効果が出たのでしょうか。
それにしても貴重な一日でした。




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