ダメージ

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昨日の後半は、周りの状況に流されて
身体にも影響が出た。

昨日の前半、ひとり過ごす時間に充実感を感じてた時
一瞬だったけど家族に対して何か
申し訳ないような気持ちが出てきた。

自分の望みに沿って動くべくイメージしていた事が
家族それぞれの意向を
何とかそこに組み込もうとして動き過ぎたのが原因。

小さな罪悪感を埋めようとして動き
気が付いたら自分のペースではなくなってたようで…
そういう時ほど、コレは良いこと良くないことの判断で
自分を動かそうとしてるのも分かった。

でも後から気づくという…

帰宅後、随分歩いた足をフットマッサジャーで揉みほぐす。
その後、思考停止ー。

身体はダメージ回復に
上手くバランスを取ろうとしてるんだろうな。
そろそろ身体的にも
必要以上のムリがきかないと言うことを
最近感じたばかりだったけど
昨日はようやく実感した。

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