呼吸

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昨日のワーク後の食事会で
背中の背骨よりの辺りに
違和感を感じ始めたけど
今日も引き続き
少し圧迫感のある痛みを感じている。

痛みは思ったよりも広がってないけど
息を吸うのがちょっと不自由ー。

…ふと思ったのだけど
吐くのは全く問題ないので
痛みを意識しながらゆっくり吸って
いつもよりたくさん吐いてみよう。

吸うのが不自由って
何か受け取ることを拒否してるのかな…。



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