出だしスッキリ

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10月の始めは新月スタートー。
月の巡りも完璧なタイミングという事ですね。

昨夜は日付が変わる少し前に
腸に溜まっていたものが
トイレにて一掃されました。
これでもかっていうくらい…

特に便秘をしてた訳でもないので
何か象徴的な感じもしますが
とりあえず身体が少し軽くなりました。

今日はharumiからの紹介で参加させてもらっている農園にて
サツマイモのツル返し作業に仲間達と参加ー。
そこで購入した無農薬.有機栽培の野菜を
夜に美味しく頂きました。
野菜づくしスペシャルでー。

スッキリした腸には
今日の食材とてもいい感じ。

楽しい1日ありがとう。

ごちそうさまでした。





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